“两江,开讲啦!”系列学术报告放映(七)

报告主题:健康心灵——快乐人生心理健康的状况

内容简介:

    心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康的意义何在?该怎样去了解认知自我的心理健康状况呢?

报告主题:健康心灵——快乐人生压力与情绪的调节(上)

内容简介:

应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。那么应激对人会有怎样的积极影响呢?应激又会带来怎样的消极影响?我们又该如何调节应对呢?

报告主题:健康心灵——快乐人生压力与情绪的调节(下)

内容简介:

你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,你可以掌握自己。你不能预知明天,你可以把握今天。社会上的每个人,都会有情绪失控的时候,不良的情绪会影响到我们日常的工作和生活,我们应该如何调节情绪和有效地管理压力呢?

报告主讲:胡佩诚

   胡佩诚,北京大学医学部医学心理学教研室主任,教授,研究生导师,享受国务院特殊津贴。胡佩诚教授于上世纪八十年代初开设了我国第一批综合医院以及大学生的心身疾病、心理咨询门诊,推动了现代医学与教育模式的转变。

放映时间:2016年12月13日 19:00

放映地点:弘远楼320

                                                                                                                       图 书 馆

                                                                                                                    2016127

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